この度、当センターの渡辺恭良顧問、水野敬センター副所長による共著、”おもしろサイエンス「疲労と回復の科学」”が出版されました。

この本では、疲労の仕組みや種類、疲労のメカニズム、測定などについて科学的にまとめています。また、 最新の疲労に関するトピックス、疲れに本当に効く成分を上手に取り入れる方法、疲れない生活や運動術など、たまってしまった「疲れ」をとるための方法も解説しています。

【参考】
日刊工業新聞　BOOK STORE
おもしろサイエンス「疲労と回復の科学」