2020/01/20 1月の健康測定会報告 1月15日に健康測定会を開催いたしました。 今回の無料セミナーは「冷え改善の筋膜リリース:肩の冷え編」で、日本 姿勢と歩き方協会の松村明日香先生にお話し頂きました。 いつも大人気のセミナーで、毎日簡単に続やすい運動をレクチャーして もらえます。 来月は「腰の冷え編」です。 今年は暖冬ですが、朝晩は冷えますので「冷え」に気を付けましょう(^^)